HYROX KATOWICE

HYROX Katowice 2027 odbędzie się 19-21 lutego 2027 w Międzynarodowym Centrum Kongresowym. To pierwsza impreza w drugiej połowie sezonu, która co roku przyciąga tysiące zawodników chcących sprawdzić swoją siłę, wytrzymałość i kondycję w oficjalnej formule HYROX. Dotychczas Katowice były stałym zimowym przystankiem cyklu, organizowanym w MCK.

Sprawdź najważniejsze informacje o wydarzeniu, dowiedz się, jak wygląda rywalizacja oraz jak przygotować się do startu.

Plany treningowe
Case study

Gdzie odbędzie się HYROX w Katowicach?

Miejscem zawodów będzie Międzynarodowe Centrum Kongresowe w Katowicach przy placu Sławika i Antalla 1.

Obiekt położony jest w centrum miasta, tuż obok legendarnego Spodka, dzięki czemu bez problemu można dojechać zarówno samochodem, jak i komunikacją miejską. W pobliżu znajdują się parkingi, przystanki autobusowe oraz dworzec kolejowy.

Nowoczesna hala zapewnia odpowiednią przestrzeń do przygotowania pełnej trasy HYROX. Wszystkie stacje oraz odcinki biegowe znajdują się wewnątrz obiektu, co pozwala zachować jednakowe warunki rywalizacji niezależnie od pogody.

Na czym polegają zawody HYROX?

HYROX to połączenie biegania i treningu funkcjonalnego. Każdy zawodnik pokonuje osiem jednokilometrowych odcinków biegu, pomiędzy którymi wykonuje kolejne konkurencje siłowo-wytrzymałościowe.

Na trasie znajdują się między innymi:

  • SkiErg,
  • sled push,
  • sled pull,
  • burpee broad jumps,
  • ergometr wioślarski,
  • farmer’s carry,
  • wykroki z workiem,
  • wall balls.

Stały układ konkurencji obowiązuje podczas wszystkich zawodów HYROX na świecie. Dzięki temu zawodnicy mogą porównywać swoje rezultaty pomiędzy kolejnymi startami i monitorować postępy na przestrzeni sezonów.

Kto może wystartować?

HYROX Katowice jest wydarzeniem otwartym dla osób o różnym poziomie zaawansowania. W zawodach regularnie biorą udział zarówno doświadczeni zawodnicy, jak i osoby przygotowujące się do swojego pierwszego startu.

Do wyboru są różne formuły rywalizacji:

  • Individual OPEN,
  • Individual PRO,
  • Doubles,
  • Relay.

Osoby rozpoczynające przygodę z HYROX często wybierają start w parach lub sztafecie. Bardziej doświadczeni zawodnicy decydują się na rywalizację indywidualną albo kategorię PRO z większymi obciążeniami.

Przygotowanie do HYROX z Pawłem Murawskim

Niezależnie od tego, czy planujesz ukończyć swój pierwszy HYROX, czy walczysz o rekord życiowy, odpowiednio zaplanowany trening pozwala skuteczniej rozwijać siłę, wydolność i sprawność.

Programy treningowe Pawła Murawskiego zostały stworzone z myślą o osobach przygotowujących się do startów HYROX. Łączą trening biegowy, siłowy i funkcjonalny w jeden spójny system, który pomaga lepiej wykorzystać potencjał podczas zawodów.

Wybierz odpowiedni program treningowy i rozpocznij przygotowania do HYROX Katowice 2027 już dziś.